Skip to content

  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • Uw persoonlijk oefenprogramma
  • eCursus ‘Ontspannen kun je leren’
  • Inloggen

Buik

BBB training met Marike
BBB-les met Michele
Rustige schuine buikspieroefening
Buikspieren situp
Buikspieren bij gaan liggen
Buikspieren op de minitrampoline (1)
Buikspieren op de minitrampoline (3)
Workout met de minitrampoline (2)
Stabiliserende schuinebuikspieroefening
Straight Statisch
Straight-crunch
Stabiliserende buikspieroefening met armen en benen
Planking, zonder commentaar
Uitleg bij planking
Buikspieroef nivo 3
Buikspieroef nivo 3
schuin
schuin, door draai met benen
Pilatus open cork screw easy
Pilatus open cork screw easy
Pilates can can
Pilates can can
Pilatus '100' gebogen
Pilatus ‘100’ gebogen
Pilates rollup
Pilates rollup
Buikspieroef nivo 4
Buikspieroef nivo 4
instructie buikpsieroef
instructie buikspieroef
buikspiertest
buikspiertest
buikspiertest 2
buikspiertest 2
Buikspieroef nivo 3
Buikspieroef nivo 3
Buikspier met rugstabiliteit 2
Buikspier met rugstabiliteit 2
Buikspier met rugstabiliteit 1
Buikspier met rugstabiliteit 1
Buikstabiliteit bijbeenbeweging
Buikstabiliteit bijbeenbeweging
Knieheffen op stoel
Knieheffen op stoel
luchtfietsen om buik te verstevigen
luchtfietsen om buik te verstevigen
luchtfietsen schuine buikspieren
luchtfietsen schuine buikspieren
luchtfietsen om buik te verstevigen
luchtfietsen om buik te verstevigen
situp recht
situp recht, vanuit ruglig
Buikspier activeren
Buikspier activeren
recht, vanuit ruglig benen bewegen
recht, vanuit ruglig benen bewegen
schuin; knie echt raken
schuin; knie echt raken
schuin
schuin, door draai met benen
schuinebuikspieren; in ruglig met handen naar knie
Versterken dwarse buikspieren
Versterken dwarse buikspieren
  • home
  • Nieuw(s) en Blogs
  • Vragen en reacties
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Inloggen
  • Aanmelden
Beweging.TV is een initiatief van De Beweging" , Specialist in hardnekkige en 'psychosomatische' klachten - adres is Govert flinckstraat 334 te Amsterdam
  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • Uw persoonlijk oefenprogramma
  • eCursus ‘Ontspannen kun je leren’
  • Inloggen
Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren.
Mocht je willen weten wat voor cookies we gebruiken en wat waar voor zijn bekijk onze privacy verklaring. AcceptPrivacy en cookie Beleid
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Login

Lost your password?