Straight-crunch

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Korte buikspieroefening met veel power. Met een recht nek en handen achter het hoofd 10 keer een stuk omhoog komen en weer gaan liggen.

Duur 0min 25
LichaamsregioBuik
ZwaarteNiveau 2 (medium)
SoortOnbelast (spier aanspannen)