Klachten verminderen?
Schrijf je gratis inBewegen maakt je beter
Beweging en ontspanning zijn het beste en ook goedkoopste medicijn tegen tal van aandoeningen. Bij steeds meer aandoeningen is de heilzame werking van beweging (of ontspannen) bewezen; soms zelfs doorslaggevend.
Arm- en handklachten (en pols)
Depressie (somberheid en piekeren)
Diabetes (type 2)
Enkel- of knieklachten (na een trauma)
Fybromyalgie