Pilatus open cork screw easy
Omschrijving
met gebogen benen in ruglig beide benen eerst rechtsom, daarna linksom draaien
| Duur | 0min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Soort | Stabilisatie |
| Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |
met gebogen benen in ruglig beide benen eerst rechtsom, daarna linksom draaien
| Duur | 0min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Soort | Stabilisatie |
| Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |