schuin, door draai met benen
Omschrijving
Met geven knieen draaien in ruglig voor licht oefenen van schuine buikspieren
| Duur | 3min 0 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Sterker worden |
| Richting | Rotatie (draaien) |
Met geven knieen draaien in ruglig voor licht oefenen van schuine buikspieren
| Duur | 3min 0 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Sterker worden |
| Richting | Rotatie (draaien) |