Buikspieroef nivo 4

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Oefening voor mensen die volgens de dynamische test spierkracht 4 hebben, maar moeite hebben met spierkracht 5

Duur 5min 15
LichaamsregioBuik
ZwaarteNiveau 2 (medium)
SoortBelast (lichaamsgewicht)
RichtingFlexie (buigen)