schuin; knie echt raken
Omschrijving
Schuine buikspieren, met elleboog naar knie. Zwaar
| Duur | 1min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
| Richting | Flexie (buigen) |
Schuine buikspieren, met elleboog naar knie. Zwaar
| Duur | 1min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
| Richting | Flexie (buigen) |