Knieheffen op stoel
Omschrijving
gebogen benen optillen terwijl je rechtop in een stoel zit
Duur | 3min 40 |
---|---|
Lichaamsregio | Buik |
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Richting | Flexie (buigen) |
gebogen benen optillen terwijl je rechtop in een stoel zit
Duur | 3min 40 |
---|---|
Lichaamsregio | Buik |
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Richting | Flexie (buigen) |