Knieheffen op stoel
Omschrijving
gebogen benen optillen terwijl je rechtop in een stoel zit
| Duur | 3min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | niveau 1 (licht) |
| Richting | Flexie (buigen) |
gebogen benen optillen terwijl je rechtop in een stoel zit
| Duur | 3min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | niveau 1 (licht) |
| Richting | Flexie (buigen) |