luchtfietsen schuine buikspieren
Omschrijving
vanuit ruglig met de benen bewegen (fietsen), met draai nar links en rechts
| Duur | 1min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
| Richting | Schuin |
vanuit ruglig met de benen bewegen (fietsen), met draai nar links en rechts
| Duur | 1min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
| Richting | Schuin |