Pilates rollup

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Rechte buikspieroefening met gestrekte benen volgens Pilates, met als toegift en achter- en voorover rollen met gebógen benen

Duur 1min 15
LichaamsregioBuik
ZwaarteNiveau 2 (medium)
SoortBelast (lichaamsgewicht)
RichtingFlexie (buigen)