Workout met de minitrampoline (2)
Omschrijving
Pittige ‘twist’-bewegingen. Een echte calorie-burner
Als je af en toe moeite hebt met de balans zou je een staande handsteun kunnen monteren.
Klik hier voor een degelijke minitrampoline; deze week nog in huis
Duur | 3min 15 |
---|---|
Lichaamsregio | Buik |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Stabilisatie |
Richting | Statisch |