Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Workout met de minitrampoline (2)
Omschrijving
Pittige ‘twist’-bewegingen. Een echte calorie-burner
Als je af en toe moeite hebt met de balans zou je een staande handsteun kunnen monteren.
Klik hier voor een degelijke minitrampoline; deze week nog in huis
| Duur | 3min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Buik |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Stabilisatie |
| Richting | Statisch |