Skip to content

  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen

Bil/Heup

BBB training met Marike
BBB-les met Michele
Bilspieren rekken
Heupspierrek in buigrichting met gefixeerde rug
Stretching via de minitrampoline; bilspieren en rug
One leg bridge: Bilspierversterking
Bridge exercize: Bil- en bekkenspieren sterker maken
Strekken heup in ruglig
Strekken heup in ruglig
Staande hamstringrek
Staande hamstringrek
Beenzwaai opzij met gewicht
Beenzwaai opzij met gewicht
Bilspieren
Bilspieren
Voorkant heup rekken
Voorkant heup rekken
Pilates double kick
Pilates double kick
Pilates leg pull suspine
Pilates leg pull suspine
Pilates leg pull suspine easy
Pilates leg pull suspine easy
Pilatus Single leg cirkles
Pilatus Single leg cirkles
Pilatus '100' gestrekt
Pilatus ‘100’ gestrekt
Pilates side kicks variations
Pilates side kicks variations
Pilates side kicks resistance
Pilates side kicks resistance
Been zijwaards
Been zijwaards
Heupspieren achterkant (billen)
Heupspieren achterkant (billen)
Staande hamstringrek
Staande hamstringrek
bekkenkantelen
bekkenkantelen
buiklig benen gestrekt optillen
Strekken heup in ruglig
Strekken heup in ruglig
Strekken heup in ruglig
Strekken heup in ruglig
  • home
  • Nieuw(s) en Blogs
  • Vragen en reacties
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Inloggen
  • Aanmelden
Beweging.TV is een initiatief van De Beweging" , Specialist in hardnekkige en 'psychosomatische' klachten - adres is Govert flinckstraat 334 te Amsterdam
  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen
Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren.
Mocht je willen weten wat voor cookies we gebruiken en wat waar voor zijn bekijk onze privacy verklaring. AcceptPrivacy en cookie Beleid
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT

Login

Lost your password?