Stretching via de minitrampoline; bilspieren en rug

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Rekken van de bilspieren en de rug; liggend op de minitram, en dan een rolbeweging maken met het bekken.

Klik hier voor een degelijke minitrampoline; deze week nog in huis

Duur 1min 30
LichaamsregioBil/Heup
RichtingFlexie (buigen)