Strekken heup in ruglig
Omschrijving
Omhoog duwen bekken met twee benen; strekken heup
Duur | 1min 55 |
---|---|
Lichaamsregio | Bil/Heup |
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Soort | Sterker worden |
Richting | Retroflexie (naar achteren) |
Omhoog duwen bekken met twee benen; strekken heup
Duur | 1min 55 |
---|---|
Lichaamsregio | Bil/Heup |
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Soort | Sterker worden |
Richting | Retroflexie (naar achteren) |