Voorkant heup rekken
Omschrijving
Vanuit kniestand de voorkant van de heup en het bovenbeen rekken
| Duur | 2min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Bil/Heup |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |
Vanuit kniestand de voorkant van de heup en het bovenbeen rekken
| Duur | 2min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Bil/Heup |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |