Staande hamstringrek

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Achterkant heup (hamstrings) staande rekken met één been naar voren (om echt de achterkant van het bovenbeen te bereiken)

Duur 4min 0
LichaamsregioBil/Heup
SoortLeniger worden
RichtingFlexie (buigen)