Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Achterkant heup (hamstrings) staande rekken met één been naar voren (om echt de achterkant van het bovenbeen te bereiken)
Duur | 4min 0 |
---|---|
Lichaamsregio | Bil/Heup |
Richting | Flexie (buigen) |