Mind

3 Positieve Gebeurtenissen
Stil de tijd
Veilig voelen
Paniek verminderen 3
Ontspannen met gedachtes
Mindful bewegen (staand)
Mindful bewegen (Hatha Yoga staand), met introfilm
Muziek-ontspanning
Mindful Bewegen (kort)
Mindful Bewegen (kort)
Bergmeditatie
Bergmeditatie
Vriendschapsmeditatie
Vriendschapsmeditatie
verander-meditatie
verander-meditatie
mindful bewegen
mindful bewegen
Probleemverkennende Meditatie
Probleemverkennende Meditatie
Desensitisatie Slechte Gewoonte
Desensitisatie Slechte Gewoonte
Mindful bewegen (staand)
Mindful bewegen (staand)
Mindful bewegen (staand); deel 1
Mindful bewegen (staand); deel 1
Mindful bewegen (staand); deel 2
Mindful bewegen (staand); deel 2
Pijn-acceptatie meditatie
Pijn-acceptatie meditatie
Mindful Bewegen (kort)
Mindful Bewegen (kort)
toelichting bij Mindful Bewegen
toelichting bij Mindful Bewegen
Zitten in aandacht met Karin Rekvelt
Zitten in aandacht met Karin Rekvelt
Bodyscan kort
Bodyscan kort
Mindfull bewegen met Karin Rekvelt
Mindfull bewegen met Karin Rekvelt
3-minutenmeditatie
3-minutenmeditatie
Zitmeditatie: adem-geluid-gedachtes
Zitmeditatie: adem-geluid-gedachtes
Basismeditatie
Basismeditatie
Korte Aandachtstraining
Korte Aandachtstraining
Worry Exposure
Worry Exposure
Introspectie
Introspectie
Lucht
Lucht
Imaginary
Imaginary
Oefening in Rationeel emotieve Therapie
Oefening in Rationeel emotieve Therapie
H.A.T: heart assitant therapy
H.A.T: heart assitant therapy
Vuist-ontspanmeditatie
Vuist-ontspanmeditatie
Terug in de tijd
Terug in de tijd
Meditatieinstructie
Meditatieinstructie
Handmassage-meditatie
Handmassage-meditatie
luisteren met aandacht
luisteren met aandacht
Hartslag tellen
Hartslag tellen
Mantra in borst en hoofd
Mantra in borst en hoofd
handen-billengevoel
handen-billengevoel
loopmeditatie
loopmeditatie
adem tellen
adem tellen
Hartslag tellen met instructie
Hartslag tellen met instructie
Acceptance & Commitment waarde-vol
Acceptance & Commitment waarde-vol
Omgevingsgerichte meditatie
Omgevingsgerichte meditatie
Ogen ontspannen
Ogen ontspannen
Geleide fantasie met de natuur
Geleide fantasie met de natuur
Oudere berichten