Zitten in aandacht met Karin Rekvelt

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Zitmeditatie uit de mindfulness-aandachtstraining uitgesproken door Karin Rekvelt. Zitten met aandacht voor adem, lichaam, geluiden en gedachtes met aandacht, maar zonder daar nu verder iets aan te willen veranderen

Duur 41min 0
LichaamsregioMind
SoortLichaamsgewaarwording