Acceptance & Commitment waarde-vol

Omschrijving

Acceptance & Commitment-oefening, waarbij je een vervelende/bedreigende situatie accepteert, maar hierbij je focus verlegt naar de meer waardevolle aspecten van je leven. En laat je lijf functioneren naar deze waardevolle zaken.

Meer lezen:

Duur 15min 15
LichaamsregioMind
SoortPositief denken