Vriendschapsmeditatie

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Vanuit een geleide zitmeditatie ga je via vaste zinnen (mantra’s) jezelf en anderen het beste toewensen om te merken wat dat met je doet.

Duur 23min 0
LichaamsregioMind
SoortAandachtsoefening