Skip to content

  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • Uw persoonlijk oefenprogramma
  • eCursus ‘Ontspannen kun je leren’
  • Inloggen

Aandachtsoefening

Under the clouds
Stil de tijd
Buikintrekken bij het uitademen
Paniek verminderen 2
Paniek verminderen 1
Muziek-ontspanning
Hier-en-nu neutraal
verander-meditatie
verander-meditatie
mindful bewegen
mindful bewegen
Probleemverkennende Meditatie
Probleemverkennende Meditatie
Desensitisatie Slechte Gewoonte
Desensitisatie Slechte Gewoonte
Bergmeditatie
Bergmeditatie
Vriendschapsmeditatie
Vriendschapsmeditatie
Korte Aandachtstraining
Korte Aandachtstraining
Pijn-acceptatie meditatie
Pijn-acceptatie meditatie
3-minutenmeditatie
3-minutenmeditatie
Zitmeditatie: adem-geluid-gedachtes
Zitmeditatie: adem-geluid-gedachtes
Basismeditatie
Basismeditatie
Rustig ademen in trance
Rustig ademen in trance
Lucht
Lucht
Tai chi vier richtingenloop (zonder armen)
Tai chi vier richtingenloop (zonder armen)
Tai chi vier richtingenloop met armbeweging)
Tai chi vier richtingenloop met armbeweging)
Tai Chi 5 elementen oefening
Tai Chi 5 elementen oefening
Tai Chi 'draag de bal op zee'
Tai Chi ‘draag de bal op zee’
Tai Chi basisloop
Tai Chi basisloop
Adem-tempooefening
Adem-tempooefening
Chi Gong rijstpapierloop
Chi Gong rijstpapierloop
Chi Gong schouder
Chi Gong schouder
Chi Gong nek-schouder
Chi Gong nek-schouder
Chi Gong 'duw de hemel'
Chi Gong ‘duw de hemel’
Chi Gong 'de armen strekken'
Chi Gong ‘de armen strekken’
Chi Gong 'de borst uitzetten'
Chi Gong ‘de borst uitzetten’
Chi Qong 'klapwieken met de vleugels'
Chi Qong ‘klapwieken met de vleugels’
Tai Chi basis 1
Tai Chi basis 1
luisteren met aandacht
luisteren met aandacht
loopmeditatie
loopmeditatie
adem tellen
adem tellen
Hartslag tellen met instructie
Hartslag tellen met instructie
Hartslag tellen
Hartslag tellen
Mantra in borst en hoofd
Mantra in borst en hoofd
handen-billengevoel
handen-billengevoel
Omgevingsgerichte meditatie
Omgevingsgerichte meditatie
Vormtekenen 6
Vormtekenen 6
Vormtekenen 7
Vormtekenen 7
Vormtekenen 8
Vormtekenen 8
Vormtekenen 9
Vormtekenen 9
Vormtekenen 10
Vormtekenen 10
Tekenen  met adem
Tekenen met adem
Older posts
  • home
  • Nieuw(s) en Blogs
  • Vragen en reacties
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Inloggen
  • Aanmelden
Beweging.TV is een initiatief van De Beweging" , Specialist in hardnekkige en 'psychosomatische' klachten - adres is Govert flinckstraat 334 te Amsterdam
  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • Uw persoonlijk oefenprogramma
  • eCursus ‘Ontspannen kun je leren’
  • Inloggen
Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren.
Mocht je willen weten wat voor cookies we gebruiken en wat waar voor zijn bekijk onze privacy verklaring. AcceptPrivacy en cookie Beleid
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Login

Lost your password?