Chi Gong ‘de borst uitzetten’
Omschrijving
Chi Gong-oefening met aandacht voor uitstrekken bovenlichaam: lichte versterking en vermindering onnodige spanning hierbij. Uit de oefenserie Liang Gong
Duur | 4min 10 |
---|---|
Lichaamsregio | Bovenlichaam |
Soort | Aandachtsoefening |
Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |