Chi Qong ‘klapwieken met de vleugels’
Omschrijving
Chi Gong-oefening met aandacht voor harmonisch bewegen bovenlichaam: lichte versterking en vermindering onnodige spanning hierbij (oefening uit de serie Liang gong)
Duur | 4min 10 |
---|---|
Lichaamsregio | Bovenlichaam |
Soort | Aandachtsoefening |