Chi Gong ‘duw de hemel’

Omschrijving

Oefening uit de chi Qong om met aandacht voor laag-hoogbeweging onnodige breinactiviteit te verminderen.

Kijk de eerste keer naar de instructievideo; klik op de code IQXa hieronder.

Instructies
Speel instructie: 262045410   
Duur 5min
LichaamsregioTotale lichaam
SoortAandachtsoefening