Chi Gong ‘duw de hemel’
Omschrijving
Oefening uit de chi Qong om met aandacht voor laag-hoogbeweging onnodige breinactiviteit te verminderen.
Kijk de eerste keer naar de instructievideo; klik op de code IQXa hieronder.
Instructies
Speel instructie: 262045410
Duur | 5min |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Soort | Aandachtsoefening |