Omgevingsgerichte meditatie

Omschrijving

Liggend met aandacht voor de omgeving; waarbij je iedere interpretatie van die omgeving achterwege laat, maar deze op je af laat komen zoals deze is. Je gaat er als het ware in op… (transcedentie)

Duur 16min 0
LichaamsregioMind
SoortAandachtsoefening