Terug in de tijd
Omschrijving
Oefening waarbij je door intensief terug te gaan naar een mooie activiteit uit je jeugd wordt geholpen om plezier ook in het dagelijks leven weer meer te hervinden. Van Carien Karsten (psycholoog)
Duur | 11min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Mind |
Soort | Zelfsuggestie |