Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Deze staande Hatha yoga-oefeningen horen bij de traditionele mindfulnesstrainingen (Mindfulness Bases Stress Reduction). Maar kunnen natuurlijk heel goed los daarvan gedaan worden.
Klik hieronder op de code Imm voordat je deze oefenset de eerste keer doet
Duur | 49min |
---|---|
Lichaamsregio | Mind |