Skip to content

  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen

Oefeningen

Muzikale bootcamp
Muzikale bootcamp
Rugbuig staand
Rugbuig staand
bovenrug-strek
bovenrug-strek
elleboog en handstrek
elleboog en handstrek
arm en handstrekken
arm en handstrekken
armzwaai
armzwaai
Ademen met schouders
Ademen met schouders
vingers strek- en buig
vingers strek- en buig
heup en knie buigen
heup en knie buigen
polszwaai
polszwaai
Buikspier activeren
Buikspier activeren
Nek- en rugbuig
Nek- en rugbuig
Bootcamp2
Bootcamp2
Mediteren met poëzie
Mediteren met poëzie
bovenbeenrek
bovenbeenrek
Spierontspanning
Spierontspanning, hele lichaam (kort)
Mindfullness: Lichaamsgerichte meditatie
Mindfullness: Lichaamsgerichte meditatie
Bijkomen na ontspannings-oefening
Bijkomen na ontspannings-oefening
Basale lichaams- en adembewustwording
Basale lichaams- en adembewustwording
Natuurbeelden en geluiden
Natuurbeelden en geluiden
Links
Links, rechts draaien met bal
Bal vangen met één hand
Bal vangen met één hand
Links
Links, rechts gooien met bal
Armdraai met bal
Armdraai met bal
Jongleren deel 3
Jongleren deel 3
Jongleren deel 2
Jongleren deel 2
Jongleren deel 1
Jongleren deel 1
Kat (hol
Kat (hol, bol)
Stofzuiger
Stofzuiger
Ritmische beenbeweging liggend
Ritmische beenbeweging liggend
Schouderblad-draai en naar beneden
Schouderblad-draai en naar beneden
Touwspringen
Touwspringen
Rug passief en actief hol maken
Rug passief en actief hol maken
Musical New york
Musical New york
Electronic dance
Electronic dance
Electronic dance
Electronic dance
Bootcamp 1
Bootcamp 1
Hinkelen
Hinkelen
Stilstaan met gebogen knieën
Stilstaan met gebogen knieën
recht, vanuit ruglig benen bewegen
recht, vanuit ruglig benen bewegen
Hele rug strekken
Hele rug strekken
Hele rug strekken
Bovenarm vesterken (biceps)
Bovenarm vesterken (biceps)
Schouder- borstspier
Schouder- borstspier
Bovenarm vesterken (biceps)
Bovenarm vesterken (biceps)
Zonnegroet
Zonnegroet
Bovenrug- en nekspieren
Bovenrug- en nekspieren
Older posts
Newer posts
  • home
  • Nieuw(s) en Blogs
  • Vragen en reacties
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Inloggen
  • Aanmelden
Beweging.TV is een initiatief van De Beweging" , Specialist in hardnekkige en 'psychosomatische' klachten - adres is Govert flinckstraat 334 te Amsterdam
  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen
Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren.
Mocht je willen weten wat voor cookies we gebruiken en wat waar voor zijn bekijk onze privacy verklaring. AcceptPrivacy en cookie Beleid
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT

Login

Lost your password?