Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Schouder- borstspier
Omschrijving
In ruglig, met gewichten, armen gestrek van opzij naar voor de borst en terug
| Duur | 1min 10 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Met gewichten |
| Richting | Abductie, Adductie (opzij, naar binnen) |