Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
In ruglig, met gewichten, armen gestrek van opzij naar voor de borst en terug
Duur | 1min 10 |
---|---|
Lichaamsregio | Schouder |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Met gewichten |
Richting | Abductie, Adductie (opzij, naar binnen) |