Skip to content

  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen

Nek/hals

Nekspieren rekken met schouderblad fixatie
Nek losdraaien (groot)
Nek losdraaien (klein)
Rekken nek-schouderspieren gecombineerd
Rekken nek-schouderspieren gecombineerd
Nek-zelfmassage
Nek-zelfmassage
Mobiliseren nek
Mobiliseren nek
Chi Gong nek-schouder
Chi Gong nek-schouder
Nek strekken tegen weerstand.
Nek strekken tegen weerstand.
Nek strekken en optillen
Nek strekken en optillen
Nek-schouderspier rek
Nek-schouderspier rek
Kin in lucht draaien
Kin in lucht draaien
Nek uitstrekken; kin intrekken
Nek uitstrekken; kin intrekken
Nekspieren rekken
Nekspieren rekken
Korte nekspieren met draai en knik
Korte nekspieren met draai en knik
Buigen en draaien
Buigen en draaien
Hoofd buigen en draaien
Hoofd buigen en draaien
Kin intrekken
Kin intrekken
Grote Halsspier
Grote Halsspier
Kin intrekken, hoofd opzij
Hoofd draaien en buigen
Hoofd draaien en buigen
Hoofd buigen
Hoofd buigen, dan draaien
Buigen bovennek
Buigen bovennek
Achterover met draai
Rekken nek-schouderspieren gecombineerd
Nekspieren links en rechtsdraai rekken
Hoofd opzij rekken
Kin intrekken
Hoofd opzij met hand
Hoofd achterover
  • home
  • Nieuw(s) en Blogs
  • Vragen en reacties
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Inloggen
  • Aanmelden
Beweging.TV is een initiatief van De Beweging" , Specialist in hardnekkige en 'psychosomatische' klachten - adres is Govert flinckstraat 334 te Amsterdam
  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen
Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren.
Mocht je willen weten wat voor cookies we gebruiken en wat waar voor zijn bekijk onze privacy verklaring. AcceptPrivacy en cookie Beleid
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT

Login

Lost your password?