Nek-schouderspier rek
Omschrijving
Rechtopzitten, nek opzij rekken met handen in schoot en rustige adem
Duur | 0min 55 |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Soort | Pauze-oefening |
Rechtopzitten, nek opzij rekken met handen in schoot en rustige adem
Duur | 0min 55 |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Soort | Pauze-oefening |