Nek-schouderspier rek
Omschrijving
Rechtopzitten, nek opzij rekken met handen in schoot en rustige adem
| Duur | 0min 55 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Soort | Pauze-oefening |
Rechtopzitten, nek opzij rekken met handen in schoot en rustige adem
| Duur | 0min 55 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Soort | Pauze-oefening |