Nekspieren rekken
Omschrijving
het hoofd opzij buigen en draien om de nekspieren te rekken
Duur | 0min 30 |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Soort | Pauze-oefening |
het hoofd opzij buigen en draien om de nekspieren te rekken
Duur | 0min 30 |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Soort | Pauze-oefening |