Nekspieren rekken
Omschrijving
het hoofd opzij buigen en draien om de nekspieren te rekken
| Duur | 0min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Soort | Pauze-oefening |
het hoofd opzij buigen en draien om de nekspieren te rekken
| Duur | 0min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Soort | Pauze-oefening |