Achterover met draai
Omschrijving
Hoofd achterover buigen en draaien voor rek nek en hals
Duur | 2min |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Richting | Elevatie (strekkenExtentieomhoog) |
Hoofd achterover buigen en draaien voor rek nek en hals
Duur | 2min |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Richting | Elevatie (strekkenExtentieomhoog) |