Achterover met draai
Omschrijving
Hoofd achterover buigen en draaien voor rek nek en hals
| Duur | 2min |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Elevatie (strekkenExtentieomhoog) |
Hoofd achterover buigen en draaien voor rek nek en hals
| Duur | 2min |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Elevatie (strekkenExtentieomhoog) |