Buigen bovennek
Omschrijving
Rekken korte nekspieren, buigen met armen op hoofd
| Duur | 0min 45 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Flexie (buigen) |
Rekken korte nekspieren, buigen met armen op hoofd
| Duur | 0min 45 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Flexie (buigen) |