Buigen en draaien
Omschrijving
Schuine nek- en halsspieren rekken met behulp van twee handen
Duur | 1min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Richting | Rotatie (draaien) |
Schuine nek- en halsspieren rekken met behulp van twee handen
Duur | 1min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Nek/hals |
Richting | Rotatie (draaien) |