Buigen en draaien
Omschrijving
Schuine nek- en halsspieren rekken met behulp van twee handen
| Duur | 1min 20 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Rotatie (draaien) |
Schuine nek- en halsspieren rekken met behulp van twee handen
| Duur | 1min 20 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Rotatie (draaien) |