Skip to content

  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen

Oefeningen

handbuigen met gewichtje
handbuigen met gewichtje
arm zijwaards omhoog
arm zijwaards omhoog
Bootcamp steun-sprongvariaties op mat
Bootcamp steun-sprongvariaties op mat
buikomvang
buikomvang
De Duif
De Duif
Cheerleading
Cheerleading
schouderontspanning2
schouderontspanning2
Beenspieren aanspannen in zit
Beenspieren aanspannen in zit
half opdrukken op kruk
half opdrukken op kruk
Sponsknijpen
Sponsknijpen
Halsspieren loslaten
Halsspieren loslaten
Ademen met inadempauze
Ademen met inadempauze
Ademen met de benen
Ademen met de benen
Introspectie
Introspectie
Adem met gevoel voor tijd en ruimte
Adem met gevoel voor tijd en ruimte
actief inademen
actief inademen
hoorbaar in- en uitademen
hoorbaar in- en uitademen
Adem waarnemen
Adem waarnemen
Adem minuuttest
Adem minuuttest
Ademhaling en ademoefening
Ademhaling en ademoefening
Korte tilinstructie
Korte tilinstructie
Het Nieuwe Tillen
Het Nieuwe Tillen
Omgaan met chronische pijn 1 De Zenuwen
Omgaan met chronische pijn 1 De Zenuwen
Balknijpen
Balknijpen
Duim-vingersdraai
Duim-vingersdraai
Duim-wijsvingerdraai
Duim-wijsvingerdraai
handstrekken
handstrekken
Vingers een voor een optillen
Vingers een voor een optillen
Vingers spreidne/sluiten
Vingers spreidne/sluiten
Vinger trommel beiderzijds
Vinger trommel beiderzijds, snel
Vinger trommel snel
Vinger trommel snel
Chinese ballen
Chinese ballen
Vinger trommel langzaam
Vinger trommel langzaam
handbuigen
handbuigen, -strekken
Imaginary
Imaginary
Handen warmen
Handen warmen
Lucht
Lucht
Korte nek/schouder-ontspanning (in engels)
Korte nek/schouder-ontspanning (in engels)
Inleiding nek/schouderklachten (in Engels)
Inleiding nek/schouderklachten (in Engels)
Intro op bodybalanceROCK
Intro ROCK destress
Intro op zumbales
Intro op warminguples
Welkom bij milde Pilatesles
Intro op pittige Pilatesles
Intro op conditieles
Intro op rompsierkracht
Intro op rekprogramma
Older posts
Newer posts
  • home
  • Nieuw(s) en Blogs
  • Vragen en reacties
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Inloggen
  • Aanmelden
Beweging.TV is een initiatief van De Beweging" , Specialist in hardnekkige en 'psychosomatische' klachten - adres is Govert flinckstraat 334 te Amsterdam
  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • e-Cursussen Bewegen of Ontspannen
  • Inloggen
Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren.
Mocht je willen weten wat voor cookies we gebruiken en wat waar voor zijn bekijk onze privacy verklaring. AcceptPrivacy en cookie Beleid
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT

Login

Lost your password?