Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
De basis van veel ademoefeningen is het leren waarnemen van de eigen ademhaling. Dit is daarop een inleiding en eerste oefening. Inclusief de minutentest
Duur | 8min 30 |
---|---|
Lichaamsregio | Adem |
Soort | Toelichting bij oefening |