Adem waarnemen

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

De basis van veel ademoefeningen is het leren waarnemen van de eigen ademhaling. Dit is daarop een inleiding en eerste oefening. Inclusief de minutentest

Duur 8min 30
LichaamsregioAdem
SoortToelichting bij oefening