Voor enkele euro’s kun je de kwaliteit van je leven aanzienlijk verbeteren. In tegenstelling tot de ontspanningsoefeningen die op deze site staan kun je via de Ontspanpagina wel 13 oefeningen downloaden om op je telefoon of MP3-speler te zetten.
Daarnaast staan alle vragenlijsten die wij hebben op het gebied van stress op deze pagina op een rijtje.
Als extra bonus kun je mijn eBook ‘Over Spanning’ downloaden en dat gaat over de lichamelijke aspecten van overspannenheid, hoe je het kunt herkennen en wat je er verder tegen kunt doen. Door de spanningsprocessen beter te begrijpen kun je er veel beter mee omgaan.
Als je na de betaling een email stuurt (met het email van je account), dan zullen we binnen een etmaal je toegang tot de ontspanpagina activeren.
