Zorgen voor jezelf
‘Zorgen voor jezelf’ is een eTraining met eBook voor alle mensen die meer aan bewegen en/of ontspannen wíllen doen, maar daar maar niet (genoeg) aan toekomen. Deze zeer waardevolle training kost nu maar € 5,-
Waarom Zorgen voor Jezelf?
De meeste mensen willen wel meer aan beweging of ontspanning doen, afvallen, sterker worden, minder zitten of meer aandacht voor hun lichaam hebben. Maar het komt er maar niet van. Jij en veel anderen hebben niet geleerd om op deze wijze voor jezelf en voor je lichaam te zorgen. Het is geen ingesleten gewoonte zoals tandenpoetsen dat bijvoorbeeld wel is. Het is lastig om nieuwe gewoontes in te slijten. Je moet er anderen dingen voor laten en je moet ook de juiste eigenwaarde ontwikkelen. Dat is wat je met deze cursus gaat doen.
We focussen niet op één bepaalde bewegingsvorm of doelstelling. Het gaat om het leren meer en beter voor jezelf te zorgen met bewegen en/of ontspannen als voorbeeld.
Onderbouwd
Als je het ebook gaat lezen en de training gaat volgen zal ik ook de literatuur voorbij laten komen en video’s die je de bewijzen leveren van mijn beweringen: fysieke, emotionele, mentale en sociale factoren beïnvloeden elkaar voortdurend.
Aanmelden
Meedoen kan nu nog in één stap; betaal de slechts € 5,- voor deze (voor de rest van je leven) zeer waardevolle zelfzorg-cursus.
Stuur ons een mail ná aanmelding (info@beweging.tv) als je meteen wilt starten !
Zie ook beweging.tv/cursus-zelfzorg/
