Zumosquat

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Zumo-squat is een korte serie Squat-beweging met wat gespreide benen voor de versteviging van de beenspieren (lijkt op de warmingup-beweging van zumo-worstelaars).

Duur 0min 35
LichaamsregioBeen
ZwaarteNiveau 2 (medium)
SoortBelast (lichaamsgewicht)