Zumosquat kick

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Zumo-squat waarbij je strekt en één been wegschopt. Hierbij komt het hele gewicht op het andere been. Naast een bovenbeenversterkendeoefening ook goed voor de balans

Duur 0min 35
LichaamsregioBeen
ZwaarteNiveau 2 (medium)
SoortStabilisatie