Yoga rug-oefening, met draai
Omschrijving
Vanuit ruglig met geheven knieen rug draaien – beide kanten.
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Soort | Lichaamsgewaarwording |
| Richting | Rotatie (draaien) |
Vanuit ruglig met geheven knieen rug draaien – beide kanten.
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Soort | Lichaamsgewaarwording |
| Richting | Rotatie (draaien) |