Vliegtuig; strekken in buiklig
Omschrijving
In buiklig rugstrekken met armen gespreid
Duur | 2min 10 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |
In buiklig rugstrekken met armen gespreid
Duur | 2min 10 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |