Rug zijwaards shift (souplesse)

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Zittend met handen voor borst de rug links en rechts zijwaards bewegen voor soepelheid en coördinatie van diverse rug- en buikspieren

Duur 3min 45
LichaamsregioRug
SoortStabilisatie
RichtingLatero-flexie (opzij buigen)