Rompstabiliteit in zijlig met omrollen

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Zijwaards liggend op de onderarm; dan omhoogduwen omstabiliserende werking van rompspieren (Buik én rug) te stimuleren

Duur 1min 20
LichaamsregioRug
ZwaarteNiveau 3 (pittig)
SoortStabilisatie
RichtingStatisch, Stabilisatie (aanspannen)