Pilates les met Roos-Anne (45 min)

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

[verschijnt in loop van 15-04-2020]

In samenwerking met de sport- en dansschool Dans-dansen uit Amsterdam presenteren we een volledig Pilates les met aandacht voor adem, houding, buik- en rugspieren en lenigheid.

Mooie all-round les. Doe mee met wat je mee kan doen.

Les is in het Engels.

Duur	45min
Lichaamsregio	Totale lichaam
Soort	Lichaamsgewaarwording Stabilisatie