Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
In samenwerking met de sport- en dansschool Dans-dansen uit Amsterdam presenteren we een volledig Pilates les met aandacht voor adem, houding, buik- en rugspieren en lenigheid.
Mooie all-round les. Doe mee met wat je mee kan doen.
Les is in het Engels.
Duur | 45min |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Soort | LichaamsgewaarwordingStabilisatie |