Pilates les met Roos-Anne (45 min)
Omschrijving
[verschijnt in loop van 15-04-2020]
In samenwerking met de sport- en dansschool Dans-dansen uit Amsterdam presenteren we een volledig Pilates les met aandacht voor adem, houding, buik- en rugspieren en lenigheid.
Mooie all-round les. Doe mee met wat je mee kan doen.
Les is in het Engels.
Duur | 45min |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Soort | LichaamsgewaarwordingStabilisatie |