Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Opdrukken tegen muur
Omschrijving
Opdrukken tegen de muur o[ een armlengte afstand (3 voetlengtes); 30 keer
| Duur | 2min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Soort | Belast (lichaamsgewicht) |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |