Interval op Lounge-muziek (25 min)
Omschrijving
Lange workout met intervallen – na een paar minuten trainen een minuutje op adem komen. Begeleid door hemelse loungemuziek
Wil je ondersteuning bij het samenstellen van een persoonlijk programma, klik dan hier
Persoonlijk programma
| Duur | 23min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Totale lichaam |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Bewegen op muziek (b.o.m.) |