Heup, knie, schaatssprong
Omschrijving
schaatssprong; op één been heen en weer
| Duur | 1min 5 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Belast (lichaamsgewicht) |
| Richting | Abductie, Adductie (opzij, naar binnen) |
schaatssprong; op één been heen en weer
| Duur | 1min 5 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Belast (lichaamsgewicht) |
| Richting | Abductie, Adductie (opzij, naar binnen) |